Ashtanga Yoga: The Primary Series (Deutsch) – John Scott

www.yogamatters.com Ashtanga Vinyasa Yoga, The Primary Series ist ein nützlicher Führer für Yoga Übungungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Beginn mit einer 15-minütigen Unterrichtseinheit, oder lass dich von John durch eine 90-minütige Full Primary Series leiten. Diese neue Ausgabe von John’s Klassiker auf DVD, von dem über tausend Kopien verkauft worden sind, wird aufgrund der überwältigenden Nachfrage neu herausgebracht. Yoga Praktizierende können nun 1 von 4 verschiedenen Sprachen (Englisch, Deutsch, Mandarin, Japanisch) wählen. John Scott ist einer der meist respektierten und inspirierenden, fortgeschrittenen Ashtanga Vinyasa Yoga Praktizierenden. Er ist direkter und kontinuierlicher Schüler von Sri K Pattabhi Jois – der Gründer dieser so populären Art von Yoga. Sein Stil ist sehr präzise und folgt der traditionellen Methode des Zählens duch das korrekte Vinyasa für jedes Asana. DVD Features: – Wahl des Schweregrades der Übungen – Kapitelwahl – Begleitkommentar in Englisch, Deutsch, Mandarin und Japanisch – Asana Namen im Untertitel